7ος μήνας Κύησης

25η- 30η Εβδομάδα
Οι κινήσεις του μωρού πλέον είναι πιο έντονες και αντιληπτές και το μωρό ανταποκρίνεται στο άγγιγμα και στους ήχους.

26η Εβδομάδα
Γύρω στις 26 εβδομάδες τα βλέφαρα του εμβρύου ανοίγουν για πρώτη φορά.

ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ

Δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη οφείλεται στα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης και στην πίεση που ασκεί η μήτρα στο έντερο. Το πρόβλημα επιτείνεται αν παίρνετε κάποιο συμπλήρωμα σιδήρου.

Τι μπορείτε να κάνετε:
Να τρώτε παξιμάδια ολικής αλέσεως και δαμάσκηνα καθημερινά.
Να τρώτε δημητριακά, φρούτα και λαχανικά και γενικά τροφές πλούσιες σε ίνες.
Να πίνετε άφθονα υγρά όπως αραιωμένο φρουτοχυμό, νερό, αλλά και γάλα.

Δυσκολία στο περπάτημα, καθώς το κέντρο βάρους σας έχει αλλάξει, θα δίνετε στη λεκάνη σας κλίση προς τα εμπρός και στο επάνω τμήμα του κορμού σας προς τα πίσω, για να ισορροπήσετε το βάρος της μήτρας και του εμβρύου. Αν η χαλάρωση στους ιστούς της λεκάνης σας είναι υπερβολική, τότε θα νιώθετε πόνους στην πλάτη και δυσκολία στο περπάτημα.